تتمتع جيزام كاراجا، الممثلة التركية الشهيرة، بجمال طبيعي وأسلوب حياة بسيط بعيد عن تعقيدات روتين العناية بالبشرة التي نراها غالبًا على وسائل التواصل الاجتماعي. في منشور حديث لها على إنستجرام، قررت جيزام أن تكشف عن تفاصيل روتينها اليومي في العناية بالبشرة، مشيرة إلى أن كل ما تحتاجه هو بعض الخطوات البسيطة التي تضمن لها بشرة صحية دون الحاجة للعديد من المنتجات المكلفة أو المعقدة.
بداية اليوم مع جيزام: روتين بسيط وفعّال
كتبت جيزام على إنستجرام:
“صباح الخير☀️، ما عندي روتين معقد. أستخدم سيروم، كريم مرطب، وكريم واقي من الشمس، وهذه هي الخطوات الأساسية لي. وإذا تذكرت، أضع زيت جوز الهند في فمي للتنظيف (وإذا تذكرت 🙈).”
وتؤكد جيزام أنها لا تعتمد على أي مستحضرات تجميل معقدة أو عمليات تجميل، بل تفضل الحفاظ على الأشياء بسيطة وسهلة، وهو ما جعلها تتمتع بجمال طبيعي طوال السنوات الماضية. تقول:
“وصلت لسن الـ32 وما فتحت فمي ولا عيني بعمليات تجميل أو أي شيء معقد. كل شيء بالبساطة كان كافيًا.”
جمال جيزام: لا حاجة للتعقيد!
لا تتبع جيزام كاراجا أسلوبًا معقدًا في العناية بنفسها، بل تفضل دائمًا أن تكون بسيطة. في عالم مليء بالإعلانات عن مستحضرات تجميل غالية وثقافة الجمال المعقدة، تأتي جيزام لتقول إن البساطة هي المفتاح.
“الحياة بسيطة والجمال ممكن أن يكون بسيطًا أيضًا. كل ما تحتاجه هو أن تعتني بنفسك بطريقة صحية ومنظمة.”
إحدى المشاكل التي واجهتها مؤخرًا هي زيادة الدهون في منطقة البطن، والتي بدأت منذ 7 أشهر. تقول:
“بدأت ألاحظ زيادة في الدهون في منطقة البطن، وأصبحت قلقة من ظهور التشققات على جسمي. لذلك، بدأت في استخدام الزيوت بشكل يومي صباحًا ومساءً، وتدليك المنطقة بشكل مكثف.”
اقرأ ايضا – وصفات طبيعية لتفتيح البشرة من اسمرار الشمس
التعامل مع التحديات الجمالية: كيف تحارب جيزام التشققات؟
من الواضح أن جيزام تأخذ تحديات العناية بالجسم بجدية. بالنسبة للتشققات، وهو الأمر الذي يثير قلق العديد من النساء، جيزام تتعامل مع هذه المشكلة بشكل استباقي. تقول:
“أنا لا أترك أي شيء للصدفة. أستثمر في العناية ببشرتي من خلال استخدام الزيوت الطبيعية التي تساعد على تحسين مرونة الجلد، وأستخدمها بانتظام.”
من خلال مشاركتها على إنستجرام، تقدم جيزام نصيحة ثمينة:
“البساطة هي المفتاح. لا تحتاجين إلى العديد من المنتجات المعقدة أو المكلفة لتكوني جميلة. اعتمدي على الأشياء الطبيعية والمنتجات التي تحافظ على بشرتك دون تعقيد.”
في النهاية، جيزام كاراجا تثبت أن الجمال ليس بحاجة للتعقيد. البساطة هي طريقها للحفاظ على مظهر صحي وطبيعي، وهي تنصح الجميع بالاهتمام بالأساسيات فقط. إذا كنتِ تبحثين عن روتين بسيط وفعّال، لا تحتاجين أكثر من سيروم، كريم مرطب، وكريم واقي من الشمس. كما أن العناية بالجسم باستخدام الزيوت الطبيعية يمكن أن يكون الحل الأمثل لمشاكل التشققات أو زيادة الوزن.
