الكاتب: admin

بدء اليوم بعادات صحية يمكن أن يكون له تأثير كبير على كيفية حرق الجسم للدهون، في الصباح يكون الجسم في حالة استعداد لاستقبال الطاقة وتحفيز الأيض، مما يجعله الوقت المثالي لتنفيذ عادات تعزز من حرق الدهون. قد تؤدي بعض الأنشطة البسيطة، مثل تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين أو ممارسة تمارين خفيفة، إلى زيادة مستوى الطاقة وتحسين أداء الجسم خلال اليوم. عند اتباع روتين صباحي صحي، يمكن تعزيز عملية الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية بشكل فعال، كما يمكن أن تساعد بعض العادات على تحسين الصحة العامة مثل تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز الشعور بالشبع. اقرأ ايضا – لماذا يجب على…

شاركت الممثلة المصرية هنا الزاهد مجموعة من الصور الساحرة من رحلتها إلى برشلونة في إسبانيا، حيث لفتت الأنظار بارتدائها فستانًا أصفر قصيرًا جميلًا. الصور التي نُشرت عبر حسابها على مواقع التواصل الاجتماعي، أظهرت جمال المدينة وإطلالتها المتألقة حيث تمزج بين الأناقة والراحة في تصميم الفستان الذي يناسب أجواء برشلونة المشمسة. تعتبر برشلونة وجهة شهيرة للسياحة، ومعالمها الفريدة مثل كاتدرائية ساغرادا فاميليا وحديقة غويل، تجعلها مكانًا مثاليًا للمصورين ومحبي الفن والثقافة. هنا الزاهد، التي دائماً ما تبرز في إطلالاتها، أظهرت جانبها المغامر أثناء استكشافها لهذه المدينة الرائعة، مما أضاف لمسة من السحر إلى رحلتها. View this post on Instagram A post…

أشعلت الفنانة المصرية هلا السعيد مواقع التواصل الاجتماعي بعدة صور من جلسة تصوير في الاهرامات خلال زيارتها الأخيرة مع صديقتها الأمريكية. هلا السعيد نشرت صور من جلسة تصوير في الاهرامات وهي بكامل أناقتها وكتبت:” خدت واحده صاحبتي أمريكيه عشان تزور الاهرامات وهي أول مره تيجي مصر أنبهارها وسعادتها كل ما أبص علي وشها مش طبيعي لحد في الآخر اليوم قالتلي ده أسعد يوم في حياتي وانا صغيره كانوا بيسألوني ايه البلد اللي نفسك تروحيها كنت بقول مصر وانا هنا حاسه إني بحلم أو في الجنه ، كلامها خلاني أسرح وأتأكد إن بجد أحنا في نعمه مش حاسين بيها وبجد #مصر أم الدنيا”.…

اعلنت منصة شاهد عن انضمام الفنانة رانيا يوسف لطاقم عمل مسلسل موضوع عائلي الجزء الثالث، على أن يُعرض قبل رمضان 2025. المسلسل حقق نجاح كبير في الجزئين الأول والثاني، ومع انضمام الفنانة الكبيرة رانيا يوسف للجزء الجديد سيضيف طابع جديد للأحداث. تابعونا لأخر اخبار المشاهير العرب وقصص المسلسلات العربية والتركية الفن لايف انستجرام ويستمر في المسلسل بجانب ماجد الكدواني عدد من النجوم المتألقين في الموسمين السابقين منهم نور اللبنانية، رنا رئيس، طه دسوقي، محمد رضوان، وسماء إبراهيم وغيرهم و هيكون من اخراج أحمد الجندي. أحداث مسلسل موضوع عائلي الجزء الثالث تكمل القصة الاجتماعية التي تضمنت تحديات جديدة في حياة الشخصيات،…

الفنانة التونسية درة زروق تألقت مؤخرًا في حدث Oud Fashion Talks الذي أقيم في الكويت، وأعربت عن شكرها وتقديرها من خلال منشور على حسابها الشخصي في إنستغرام. حمل المنشور لمسة من الأناقة والتميز المعتادين من درة، حيث شكرت خلاله المنظمين وفريق العمل الذين ساهموا في إطلالتها الباهرة. ظهرت درة بإطلالة ساحرة مرتديةً فستانًا من تصميم نجوى الفاضلي، وهي مصممة أزياء خليجية معروفة بإبداعاتها التي تمزج بين الحداثة واللمسة التقليدية. الفستان أضفى على درة جاذبية فريدة، وأظهر جمالها المميز مع الحفاظ على الروح الراقية التي تشتهر بها في اختياراتها. التفاصيل الجمالية: مكياج وتسريحة الشعر أما المكياج، فقد كان بلمسات خبيرة التجميل…

أعلنت النجمة المصرية الشابة ملك قورة خبر حزين عبر حسابها على انستجرام بخاصية الستوري، مفاده وفاة جدتها عواطف أحمد حسني. وحضرت ملك قورة وعائلتها الى مسجد السيدة نفيسة للصلاة على جدتها ومواراتها الثرى في مدافن العائلة. اقرأ ايضا – تطورات الحالة الصحية لايمي سمير غانم الجدير بالذكر ان ملك قورة تستعد قريبا لعرض مسلسلها الجديد “كنبة حبشي” مع الفنان كريم عفيفي وهو من نوع كوميدي. وتثير النجمة الشابة حالة من الجدل بشكل مستمر بإطلالاتها الجريئة عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تحب مواكبة الموضة.

تنشر دنيا المشاهير قصة مسلسل 6 شهور وأبطاله ومواعيد العرض، ويؤدي دور البطولة الفنان الشاب نور النبوي والفنانة الشابة نور ايهاب. وحصلت منصة Watch it على الحقوق الحصرية لعرض مسلسل 6 شهور في موسم الاوف سيزون مع بدء فصل الشتاء. معلومات عن مسلسل 6 شهور القصة يروى العمل قصة شخصية “مراد” وهو الدور الذي يؤديه “نور النبوي” الذي يعمل موظف في شركة عقارات، يدخل في منافسة قوية مع “لطيفة” الدور التي تؤديه “نور ايهاب” التي تعمل في نفس الشركة وتنشأ بينهما منافسة في العمل لتحقيق المطلوب مع مزيج من الأحداث الدراماتيكية. الأبطال تم الاستقرار على تقديم دور البطولة للفنان نور…

يستعد عشاق المواهب العربية لحظة الانطلاق الرسمي لعرض وبث مباشر برنامج اراب جوت تالنت 2024 في موسمه الجديد، هذا البرنامج الذي سرق قلوب الملايين. يعود إلينا من جديد حاملاً معه مفاجآت ومواهب استثنائية، فهل أنت مستعد لتشهد لحظات الإبداع والإثارة؟ فكرة البرنامج: “أراب جوت تالنت” هو البرنامج الذي يمنح الفرصة للجميع، بغض النظر عن العمر أو الجنسية، لإظهار مواهبهم الفريدة. من الغناء والرقص إلى السحر والبهلوانية، كل شيء ممكن على مسرح هذا البرنامج. فكرة البرنامج تكمن في البحث عن أصحاب المواهب الخارقة وتقديمهم للعالم العربي. مقدمو البرنامج: يشهد الموسم الجديد من اراب جوت تالنت مذيعة ومقدمة برامج مميزة اعتدنا على…

عبر حسابها على تطبيق انستجرام وخلال تواجدها في الجيم للتدريب، نشرت النجمة الجزائرية نسرين طافش صورا لها وفيديو وهي تتمرن داخل صالة النادي على الأجهزة وتستعرض رشاقتها ولياقتها. النجمة الجزائرية السورية ظهرت مرتدية ملابس رياضية، وتلقت مئات التعليقات والاعجابات من جمهورها الذي تغزل بإطلالتها وجمالها الطاغي. View this post on Instagram A post shared by Nesreen Tafesh (@nesreentafesh) اقرأ ايضا – اسماء جلال بجلسة تصوير مثيرة للجدل عودة نسرين طافش لزوجها نشرت قناة الجديد اللبنانية عبر الموقع الرسمي خبراً مفاده ان النجمة نسرين عادت لزوجها السابق شريف الشرقاوي بعد انفصال دام 6 أشهر. وأكدت القناة الخبر من خلال صورة لتعليق…

قررت منصة Twist TV عرض قصة مسلسل باسورد للنجمة آية سماحة وشاهين قريبا عبر الانترنت، العمل من إخراج أسامة عرابي وتأليف محمد مهران وندى عبد الحفيظ. ويشارك في بطولة المسلسل بجانب شاهين وآية سماحة مجموعة من النجوم منهم رانيا منصور، حازم إيهاب، جلا هشام، وعزة بهاء ويشاركها لاول مرة زوجها محمد السباعي. قصة مسلسل وتر حساس أبطاله ومواعيده قصة مسلسل باسورد يناقش العمل قضايا اجتماعية هامة، ويختلف دور “آية سماحة” في هذا العمل عن دورها المميز في مسلسل عمر افندي الذي كان رومانسي كوميدي، لكن المتوقع أن يحقق نجاح كبير ونسب مشاهدة عالية عبر الانترنت. موعد عرض مسلسل باسورد يبدأ…