الكاتب: admin

إذا كنتِ تتساءلين عن سر جمال روان بن حسين وكيف تحافظ على إشراقتها الطبيعية وجاذبيتها، فأنتِ لستِ وحدك! ملايين النساء في العالم العربي يُتابعن إطلالاتها اليومية ويتمنين معرفة أسرار العناية بالبشرة والشعر والمكياج التي تتبعها هذه الأيقونة الكويتية. من هي روان بن حسين؟ روان بن حسين هي مدونة موضة وجمال كويتية، وُلدت في 30 ديسمبر 1996، واشتهرت على السوشيال ميديا بلقب “بروك شيلدز الكويت”.روان ليست فقط مؤثرة في عالم الجمال، بل هي أيضًا: سر جمال روان بن حسين: العناية بالبشرة أولاً روان تؤمن بأن الروتين اليومي للعناية بالبشرة هو أساس الجمال، وتشارك دائمًا متابعيها خطواتها الأساسية: الخطوة 1: التنظيف العميق…

من هي شهرزاد كراشني؟ إنها واحدة من أبرز الوجوه الفنية الشابة في الجزائر خلال العقد الأخير، وقد استطاعت أن تحجز لنفسها مكانًا خاصًا في قلوب الجمهور من خلال أدوارها المؤثرة، وشخصيتها الراقية، وثقافتها المتنوعة. من هي شهرزاد كراشني؟ شهرزاد كراشني (بالإنجليزية: Chahrazad Kracheni) هي ممثلة جزائرية وُلدت في 14 فبراير 1992 في الجزائر العاصمة، وتبلغ من العمر 33 سنة. تنحدر من أصول سطايفية من جهة الأب وقبائلية من جهة الأم، وتُعرف بتعدد ثقافاتها وقدرتها على التحدث بالعربية، الفرنسية، الإنجليزية، والقليل من القبائلية. تُقيم شهرزاد حاليًا في سويسرا، حيث تعمل إلى جانب التمثيل في وظيفة أخرى، مما يدل على شخصيتها المتزنة…

إذا كنت تبحث عن قصة مسلسل ولي العهد التركي بالتفصيل، فأنت في المكان الصحيح. في هذا المقال، سنستعرض كل ما تحتاج معرفته عن هذا العمل الدرامي التركي الجديد، الذي ينتظره ملايين المتابعين في الخليج وأوروبا بشغف. كل ما تريد معرفته عن مسلسل ولي العهد التركي الجديد قصة مسلسل ولي العهد التركي تدور قصة مسلسل ولي العهد التركي حول عائلة “كارصلو” التي تتعرّض لتغيرات جذرية بعد تدهور صحة كبير العائلة ظُلفقار كارصلو، والذي يجسده النجم المخضرم إرجان كيسال. بعد فقدانه السيطرة على محطة الحافلات التي يديرها، تتجه الأنظار إلى ابنه العائد من الخارج، ظافر (بورا جولسوي)، ليكون الوريث المرتقب، أو ما…

هل شعرت يومًا أن يومك بدأ بشكل غير منظم؟ أو أنك رغم النوم الجيد، ما زلت تشعر بالتوتر والكسل؟السر قد لا يكون في عدد ساعات النوم فقط، بل في “كيف تبدأ يومك”.العادات الصباحية ليست رفاهية، بل هي حجر الأساس ليوم منتج وهادئ وناجح.في هذا المقال، سنستعرض 10 من العادات الصباحية البسيطة لكنها فعالة، يمكنها أن تغيّر حياتك حرفيًا إذا التزمت بها. العادات الصباحية التي تغير يومك 1. الاستيقاظ قبل موعدك بنصف ساعة عندما تستيقظ على عجلة، يتسلل التوتر إلى باقي يومك.جرّب الاستيقاظ قبل موعدك المعتاد بـ30 دقيقة لتمنح نفسك وقتًا للتنفس، والتركيز، وعدم الاستعجال. 2. عدم لمس الهاتف فورًا أول…

الأحلام عالم غامض وساحر، لكنها في الوقت ذاته مرآة تعكس أعماق عقولنا ومشاعرنا. كثيرًا ما نستيقظ ونتساءل: لماذا حلمتُ بصديقي القديم؟ لماذا يتكرر نفس الحلم لعدة أيام؟ وماهي الأحلام المتكررة؟ في هذا المقال، نغوص معًا في تفسير تلك الأسئلة، لنكتشف ما تقوله لنا عقولنا اللاواعية. لماذا نحلم بأشخاص نعرفهم؟ 1. رموز عقلية لا أشخاص حقيقيين عندما نحلم بشخص نعرفه، غالبًا لا يكون الحلم عن الشخص نفسه، بل عما يمثّله في حياتنا. قد يرمز صديقك القديم إلى الحنين أو فترة زمنية معينة مررت بها، وقد يرمز أحد أفراد عائلتك إلى الأمان أو المسؤولية. 2. الرغبات المكبوتة أو القلق غير المعالج أحيانًا…

مقدمة: ما هو القلق الصامت ولماذا لا نشعر به بوضوح؟ قد يبدو الأمر متناقضًا، لكن هناك نوع من القلق لا يصرخ، لا يُحدث نوبات هلع، ولا يُعطل يومك تمامًا… بل يهمس لك طوال الوقت.هذا النوع يُعرف بـ القلق الصامت — وهو حالة نفسية يعاني منها الكثيرون دون أن يلاحظوا ذلك، لأنه يتخفّى وراء الابتسامات، والإنجازات، وحتى الدعابة. في هذا المقال، سنكشف لك كيف تتعرف على القلق الصامت، ولماذا هو خطر على المدى الطويل، والأهم: كيف تتعامل معه بخطوات يومية فعّالة. ما هو القلق الصامت؟ القلق الصامت أو “High-Functioning Anxiety” هو نوع من القلق يتميز بأن الشخص يبدو ناجحًا ومنظمًا من…

هل بتقضي ساعات طويلة تتقلب على السرير قبل ما تنام؟ ما إلك غير تكمّل القراءة!في هذا المقال، رح تتعرف على أفضل مشروبات تساعد على النوم بسرعة، وكلها طبيعية، وآمنة، ومتوفرة بسهولة في بيتك أو الصيدليات. أفضل 4 مشروبات تساعد على النوم بسرعة 1. شاي البابونج البابونج هو الأشهر والأكثر استخدامًا للي عندهم أرق. بيشتغل على تهدئة الأعصاب واسترخاء الجسم، وكتير دراسات بتأكد فعاليته في تحسين جودة النوم.نصيحة: اشربه قبل النوم بـ30 دقيقة، ومعاه نقطة عسل ورشة قرفة لو حابب. 2. شاي اللافندر مش بس ريحته حلوة، شاي اللافندر فعّال جدًا في تقليل التوتر وتهدئة العقل، خصوصًا بعد يوم شاق.جربه لو…

حصدت صورة ملكة جمال لبنان فاليري أبو شقرا بالمايوه آلاف التعليقات والاعجابات عبر حسابها على انستجرام. حيث شاركت ملكة جمال لبنان السابقة والممثلة فاليري أبو شقرا متابعيها على إنستغرام بمجموعة صور صيفية مبهجة تجمعها بطفلتيها، حيث ظهرت بإطلالة صيفية أنيقة في حمام السباحة، مرتدية مايوه بسيط وأنيق، بينما استمتعت ابنتاها بأجواء الصيف المرحة وهما ترتديان ملابس السباحة الخاصة بالأطفال. فاليري أبو شقرا بالمايوه أرفقت فاليري الصور بتعليق خفيف الظل قالت فيه:”Pretending it’s not 50°C ☀️☀️☀️”في إشارة مرحة إلى حرارة الطقس المرتفعة، والتي لم تمنعها من قضاء وقت ممتع مع أسرتها الصغيرة. اقرأ ايضا – شيرين الحاج بالمايوه البكيني أناقة الأمومة……

تستعد الشاشة التركية لاستقبال واحدة من أضخم الإنتاجات الدرامية القادمة، مسلسل ملكة الدموع التركي، والتي تجمع بين اثنين من ألمع نجوم تركيا: هاندا أرتشيل وباريش أردوتش. العمل الجديد يُعرض على قناة ATV ويحمل توقيع شركة الإنتاج القوية O3 Medya، في تعاون يعد بالكثير من النجاح والإثارة. قصة مسلسل ملكة الدموع التركي تدور أحداث المسلسل حول قصة زواج معقّدة بين شخصيتين من عالمين مختلفين تمامًا، حيث تجسد هاندا أرتشيل شخصية Hong Hae-in، وريثة غنية ومديرة باردة وحادة الطباع، تدير إمبراطورية عائلتها بيد من حديد.أما باريش أردوتش فيلعب دور Baek Hyun-woo، رجل بسيط من الطبقة المتوسطة، يعمل تحت إدارتها، وقد تزوّجا منذ…

في ظل الطفرة التي تعيشها الدراما المصرية على المنصات الرقمية، تستعد منصة WATCH IT لإطلاق واحد من أكثر الأعمال المنتظرة لهذا الموسم مسلسل كارثة طبيعية. عمل درامي جديد يجمع بين الكوميديا السوداء والدراما الاجتماعية، بطولة النجم الكوميدي محمد سلام والوجه الصاعد بقوة جهاد حسام الدين، في تجربة فنية تحمل الكثير من المفاجآت والتجديد في الطرح والمضمون. ومع فريق عمل مميز يضم الكاتب أحمد عاطف فياض، صاحب النجاح الكبير في مسلسل بالطو، والمخرج حسام حامد، يبدو أن “كارثة طبيعية” سيكون علامة فارقة في محتوى WATCH IT الأصلي. فماذا نعرف عن هذا المسلسل حتى الآن؟ ما هو مسلسل كارثة طبيعية؟ منصة WATCH…