العناية بصحة القلب أمر بالغ الأهمية لتحسين نوعية الحياة والوقاية من الأمراض القلبية الوعائية. التغذية السليمة تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة القلب وتعزيز وظائفه.…
تُقارب رحلة الحمل على نهايتها، وتدخل الأم الحامل في مراحلها الأخيرة، حاملةً معها مشاعر من الفرح والترقب والتوتر أحيانًا، ولاشك أن عدة نصائح للحامل في الشهور…
يُعدّ التركيز والطاقة عنصرين أساسيين في حياتنا اليومية، فمن خلالهما نستطيع إنجاز مهامنا بفعالية وتحقيق أهدافنا. ولكن قد نواجه أحيانًا صعوبة في التركيز، خاصةً مع كثرة…
مشاكل البشرة بعد الولادة من التحديات التي تواجه النساء بعد فترة الحمل والولادة، حيث تؤثر على ثقتهن بأنفسهن وراحتهن النفسية، مع تغيرات الهرمونات والتوتر الناجم عن…
أعلنت منظمة الصحة العالمية الخميس 25 نوفمبر اكتشاف أول حالة اصابة بفيروس كورونا الجديد متحور اوميكرون المتداول طبياً برمز B.1.1.529 في دولة جنوب افريقيا. وصنفت منظمة…
