تعتبر الكينوا واحدة من الأطعمة السوبر التي اكتسبت شعبية واسعة في الأعوام الأخيرة، ولكن هل الكينوا بديل الارز؟ وما هي فوائدها للرجيم؟ تميزت الكينوا بقيمتها الغذائية…
العناية بصحة القلب أمر بالغ الأهمية لتحسين نوعية الحياة والوقاية من الأمراض القلبية الوعائية. التغذية السليمة تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة القلب وتعزيز وظائفه.…
الانفصال العضلي هو ترهّل عضلة البطن المستقيمة، حالة صحيّة تحدث جرّاء تمدّد الرحم خلال فترة الحمل، الأمر الذي يتسبّب بضغط تدريجيًّا، على عضلات البطن، ما يؤدي…
قام عدد من العلماء لمعرفة العلاقة الخفية بين الأمراض والخوف بتجربة على القرود، لقد أفزعوا القرود أثناء التجربة وأوصلوها إلى حالة التوتر. تصرفت بعض القرود بعدوانية…
يُعتبر جفاف الجسم حالة صحية خطيرة تنشأ عندما يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء والسوائل الأخرى أكثر مما يتناوله. يعد الماء أساسيًا لوظائف الجسم المعتادة، حيث…
