التوتر والقلق هما جزء من حياتنا اليومية، ولكن يمكن أن يكون لهما تأثيرات سلبية على صحتنا النفسية والجسدية إذا لم…
الصحة العقلية والنفسية
موضوع مشاهدة الأفلام الإباحية وتأثيرها على الرجال هو موضوع معقد ويثير الكثير من الجدل، هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي…
تعتبر الجلطة الدماغية أو السكتة الدماغية واحدة من أخطر الحالات الطبية التي تهدد حياة الإنسان وقدراته العقلية والجسدية. تحدث عندما…
يعتبر العالم الحديث مليئًا بالتكنولوجيا وسهولة الوصول إلى المحتوى عبر الإنترنت، ومن بين هذه المحتويات تلك التي تتعلق بالإباحية، ونتعرف…
في هذا المقال، سنستكشف تأثير التغذية السليمة على الصحة العقلية والعاطفية، ونقدم نصائح عملية لتحقيق توازن غذائي يعزز السعادة والرفاهية…
في زمننا الحالي يجب على الناس الاهتمام بصحتهم النفسية لأنه يتسم بالتحديات المتزايدة وسرعة التغيرات، أصبح الاهتمام بالصحة النفسية أمرًا…
قام عدد من العلماء لمعرفة العلاقة الخفية بين الأمراض والخوف بتجربة على القرود، لقد أفزعوا القرود أثناء التجربة وأوصلوها إلى…
يُعدّ التركيز والطاقة عنصرين أساسيين في حياتنا اليومية، فمن خلالهما نستطيع إنجاز مهامنا بفعالية وتحقيق أهدافنا. ولكن قد نواجه أحيانًا…
عندما يبلغ الطفل عمر سنتين، فإنه يدخل مرحلة هامة من نموه وتطوره. يتطور الطفل في هذه المرحلة بسرعة ويصبح لديه…
الايقاع البيولوجي هو نظام داخلي في الجسم يتحكم في تنظيم العديد من العمليات الحيوية والسلوكيات وفقًا لساعة بيولوجية داخلية. يعتمد…